Il Metodo REME restituisce al corpo elasticità, flessibilità muscolare, mobilità articolare e libertà di movimento.
Aiuta a sciogliere le tensioni e rende il corpo libero di esprimere le sue autentiche potenzialità attraverso il movimento, la percezione di sé e la consapevolezza. È un importante strumento di evoluzione personale.
La struttura portante del metodo REME è formata dal Metodo Mèzières, con la visione rivoluzionaria del corpo e dell’apparato muscolare, dall’Antiginnastica, dove la parola, la riflessione, l’espressione delle sensazioni e delle emozioni trovano altrettanto spazio dei movimenti veri e propri, dal Metodo Monari nel quale si integrano al lavoro corporeo, momenti di relazione e contatto e dallo Shiatsu che associa l’aspetto energetico legato allo scorrimento dell’energia lungo i meridiani.
Brevi momenti di meditazione aiutano ad attivare la capacità di rilassamento utile per liberare la mente e per recuperare vitalità e voglia di comunicare.
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| Gloria Spiritelli Nel corpo risiede la gioia e la capacità espressiva dei nostri talenti; esso esprime ciò che accade nella parte più profonda di noi. Attraverso l’esperienza di vivere il corpo e di conoscerlo nelle sue numerose potenzialità e sfumature, possiamo costruire le nostre sicurezze fisiche e mentali. Il metodo REME è utile al cambiamento, è un’esperienza di riconoscimento, di quella parte di noi stessi che abbiamo trascurato e con la quale possiamo rientrare in contatto. |